20GBのスマホプラン、実際どれくらい使える？おすすめの格安SIMも紹介

格安SIMなどで、20GB程度のプランをメインとしているところは多いです。

小容量のプランと比較して1GBあたりのコスパも良いので、乗換え等を検討している人もいるでしょう。

ただそこで気になるのが、実際20GBってどれくらい使えるのかということ。余り過ぎないか、逆に足りないか、使う前までは少し心配ですよね。

そこで本記事では20GBのスマホプランで具体的にどれくらいのことができるのかを紹介していきます。

ahamoなど主要な格安SIMは20GBプランが主流
20GBって実際どれくらい使える？
20GBプランの実際の使用感
1. 自宅に光回線がある場合は比較的余裕
2. 自宅に光回線がないと意識的に節約が必要
動画配信サービスや漫画を使うなら光回線が合ったほうが良い
20GBでも足りない場合はどうすれば良い？
20GB使う人向けのおすすすめ格安SIM
まとめ：20GBでも人によっては足りない可能性あり

ahamoなど主要な格安SIMは20GBプランが主流

容量を気にせず動画を見たり、SNSを見たりするとこれまで主流だった3GB〜7GB程度の容量では全く足りません。

その為、現在のスマホ、特に格安SIMでは比較的データ通信を使うユーザー向けプランは20GB程度のデータ容量が主流となっています。

たとえばドコモの格安プランであるahamoは20GBプラン一つしかありませんし、ソフトバンクの格安プランLINEMOも3GBもしくは20GBプランだけです。

他にもサブブランドであるY!mobile、UQモバイルは15GB・25GBプラン（増量オプション利用で20GB、30GB）がありますし、MVNOのIIJmioやmineoでも20GBのプランが用意されています。

20GBって実際どれくらい使える？

やはり気になるのは20GBって実際どれくらい使えるのかという点ですよね。

そこでここでは、各ネットサービス別に必要なデータ容量や20GBでできる範囲を紹介していきます。

LINEやメールなどの通信量

	通信量	1GBあたり	20GBあたり
メール	約5KB/回	約20万回	約400万回
LINEトーク	約2KB/回	約50万回	約1000万回
LINEスタンプ	5〜10KB/1回	10万〜20万回	200万〜400万回
LINE（写真）	0.1〜0.５MB/1回	2,000〜1万回	4万〜200万回
LINE（音声通話）	約0.3MB/分	約55時間	約1,100時間
LINE（ビデオ通話）	約5MB/分	約3.3時間	約66時間

テキストのみの場合は通信量がほとんどかからない為、容量を全く気にせず使うことができます。またLINEスタンプについても必要なデータ通信量はわずかです。

写真を送付する場合は、写真のデータ量にもよりますがそこそこ消費します。とは言っても基本的には1GBも使いませんね。

通話については音声のみであればデータ消費量は少ない為、毎日1時間通話しても1GBも消費しません。

一方でビデオ通話となると3.3時間で1GBでも消費。毎日1時間ビデオ通話すると10GB消費することになってしまいます。

Webページ閲覧時の通信量

	通信量	1GBあたり	20GBあたり
Webページ	0.3〜2MB	500〜3,000ページ	1〜6万ページ
ニュースサイト	0.3MB程度	3,000ページ程度	6万ページ程度

Webページは画像の量などにとって大きく異る為、通信量は大きく異なります。

ただテキストメインのニュースサイトであればデータ消費量は少なく、20GBあれば6万ページ見ることができる計算となり、基本的には容量を気にする必要はありません。

TwitterやインスタなどのSNS

	通信量	1GBあたり	20GBあたり
Twitter （タイムライン閲覧）	20MB/5分	約4時間	約80時間
インスタ（タイムライン閲覧）	70MB/5分	約1.1時間	約22時間
インスタ（ストーリー）	35MB/5分	約2.4時間	約48時間
インスタ（インスタライブ）	30MB/5分	約2.8時間	約56時間

Twitterに比べ、画像・動画がメインのインスタはデータ消費量が大きいです。

1時間タイムラインを見ているだけでもおよそ1GBの消費、毎日1時間使うとインスタだけで1ヶ月たたずに20GBを消費することになる為、意外とSNSの利用は注意が必要です。

インスタライブはタイムラインを見る場合に比べてデータ消費量は少ないものの、ライブはつい長時間見てしまいがちなのでやはり注意が必要です。

Instagram（インスタグラム）のデータ通信量の目安はどのくらい？ギガの節約方法や通信量を無料にするサービス紹介

Instagramは、画像の投稿を主体としたソーシャル・ネットワーキング・サービスで、高画質な画像を世界中のユーザーと共有することができます。主要なSNSとして世界的に有名なFacebookが運営していることから、Facebookとの連...

音楽を聞く場合の通信量（ストリーミング時）

	通信量	1GBあたり	20GBあたり
音楽（低音質）	約1MB/曲	約1,000曲	約20,000曲
音楽（標準音質）	約4MB/曲	約250曲	約5,000曲
音楽（高音質）	約6MB/曲	約170曲	約3,400曲

音楽はそこまで大きな容量を必要とせず、標準音質で1時間聞いても50MB（0.05GB）程度で済みます。

毎日2時間音楽を聞いても3GB程度で済みます。

ただ、もし同じ曲を頻繁に聞くのであればダウンロードした上で聞いた方が良いでしょう。

Spotify(スポティファイ)のデータ通信量は意外に多い？音質ごとの目安や必要な通信速度、節約方法を紹介

Spotify（スポティファイ）は配信曲数4000万曲以上の音楽ストリーミングサービス。運営はスウェーデンの企業ですが、無料で音楽が聴き放題とあって2019年現在、2億3,200万人ものユーザーを抱える人気サービスとなっています。そ...

Youtubeの通信量

	通信量	1GBあたり	20GBあたり
低画質 240ｐ	約15MB/5分	約5.5時間	約110時間
標準画質 360ｐ	約30MB/5分	約2.8時間	約165時間
標準画質 480ｐ	約50MB/5分	約1.7時間	約100時間
高画質 720ｐ	約90MB/5分	約1時間	約20時間
高画質 1080ｐ	約170MB/5分	約0.5時間	約10時間

Youtubeで画質を自動設定している状態でスマホのモバイルデータ通信を利用すると、画質は360pもしくは480pとなる場合が多いです。

その為、20GBあると100〜165時間見ることができる計算になります。

1日3〜4時間は見ることができますね。

Youtube（ユーチューブ）の通信量はどのくらい？画質ごとの目安やギガを節約する方法

Googleが提供する世界最大の動画共有サービス「Youtube」では、世界中のユーザーが投稿した動画を閲覧することができます。動画に夢中になっていて気付いたら何時間も経っていた、なんて経験がある人も多いのではないでしょうか。 You...

Amazonプライムビデオ・Netflix・U-NEXTの通信量

	通信量	1GBあたり	20GBあたり
Amazonプライム中画質	約0.6GB/1時間	約1.7時間	約33時間
Amazonプライム高画質	約1.8GB/1時間	約0.55時間	約11時間
Netflix 低画質	約0.3GB/1時間	約3.3時間	約66時間
Netflix 中画質	約0.7GB/1時間	約1.4時間	約28時間
U-NEXT 低画質	約0.2GB/1時間	約4.5時間	約90時間
U-NEXT 高画質	約2GB/1時間	約0.5時間	約10時間

動画配信サービスはデータ容量の消費が大きく、長時間見ると20GBもあっという間に使い切ってしまうおそれがあります。

月1〜2本程度の映画視聴に留めるか、光回線などを利用して視聴するのが無難です。

Amazonプライムビデオの通信量は高画質だと1時間で約6GB！！外出先でのストリーミング再生は控えた方が良いかも。

Amazonプライムビデオは月額500円、年会費4,900円（税込）で動画が見放題の大人気サービスです。月額990円のNetflixや1,026円のHuluと比べても安いので、利用してるという方も多いのではないでしょうか。た...

ZoomやSkypeなどのテレビ会議・テレワークの通信量

	通信量	1GBあたり	20GBあたり
ZOOM	約0.3GB/1時間	約3.3時間	約66時間
Skype	約0.3GB/1時間	約3.3時間	約66時間

ZOOMなどのテレビ会議はデータ消費量が比較的大きい為、スマホのテザリングを使ってテレワークをする場合には注意が必要です。

たとえば毎日2時間×20日間のテレビ会議をするとそれだけで12GBの消費、データ消費はテレビ会議だけではないでしょうから、20GBでは足りないということになりかねません。

テレワークで大注目のZoom(ズーム)とは？使い方や料金、通信量、セキュリティに関するまとめ

Zoom(ズーム)とは、テレワーク(在宅勤務)の拡大で急速に利用者が増加している、ビデオ・WEB会議提供サービスです。 SkypeやChatworkは知っているけれど、Zoomはよく知らない…なんて人でも、明日から急にテレワークが始ま...

漫画アプリ、電子書籍の通信量

	通信量	1GBあたり	20GBあたり
漫画アプリ	5〜10MB/1話	100〜200話	2,000〜4,000話
Kindle （小説）	5〜20MB/1冊	50〜200冊	1,000〜4,000話
Kindle （漫画）	50〜150MB/1冊	7〜20冊	130〜400冊
Kindle （雑誌）	50〜300MB/1冊	3〜20冊	60〜400冊

本は白黒なのかフルカラーなのかによってデータ消費量は大きく異なりますが、基本的に大きな消費量が必要です。

漫画は読みやすくついどんどん読んでしまう為、知らないうちに大容量使ってしまうことも。時間あたりのデータ消費量は1番と言ってもいいかもしれません。

アプリダウンロード・バックグラウンド更新の通信量

アプリのダウンロードやバックグラウンド更新はアプリの種類によって異なる為、一概には言えませんがかなり大きな容量を消費する可能性があります。

特にバックグラウンド更新は注意が必要。設定で自動にしていると、知らないうちに大きな容量が消費されてしまうことになる為、20GBプランの場合にはバックグラウンド更新をOFFにしておくことを推奨します。

ギガが減る理由は？消費が異常に早い時はアプリやアップデートの設定を要確認！

「動画を見すぎてギガが減る」「WiFiが使えないからギガが減る」という感じで、最近よく聞くようになった「ギガが減る」という言葉。「ギガが減る」は「通信量の残量」が減るという意味で、最近若者を中心に使われることが増えてきた表現です。 ...

20GBプランの実際の使用感

ここまで各サービスごとで20GBあるとどれくらい使うことができるのかを紹介してきましたが、一つだけで20GB使うなんてことはありませんから、中々使い勝手がわかりませんよね。

そこでここでは複数のサービスを実際に使ってみた場合の使用感について紹介します。

自宅に光回線がある場合は比較的余裕

自宅に光回線があれば、20GBは自宅以外で過ごす場合だけで使うことができます。

私の場合に最も使うことが多いのは、通勤時間（往復2時間×20日）で、ついで休日の外出時といったところです。

なおフリーWiFiはセキュリティの面から不安なので使いません。

基本的な使用用途は以下の通り。

Youtube・・・推定8GB（40時間）
SNS・・・推定3GB（5時間）
ニュースサイト・Web検索など・・・推定3GB
音楽・・・推定1GB
LINEなど・・・推定1GB
その他・・・推定1GB

これでだいたい17GB。20GBだとそこまで気にせず使っても足りなくはなりません。もちろんあくまで一例でありもっと頻繁に使う人だと足りなくなりますが。

動画配信サービス（U-NEXT）は基本的に外出時は使わない、もしくは光回線を使ってダウンロードしたものしか視聴しません。

自宅に光回線があると動画や漫画、音楽のダウンロードができるのでデータの消費をしなくて済むのが大きいです。

自宅に光回線がないと意識的に節約が必要

通信をそれほど行わないゲームやLINEのやり取り、ニュースサイトを見るといったデータ消費量が少ないことをメインとして使う場合であれば良いのですが、動画や漫画などを利用する場合だと光回線なしではかなり意識的に節約する必要がでます。

Youtube・・・推定8GB（40時間）
SNS・・・推定6GB（10時間）
ニュースサイト・Web検索など・・・推定3GB
音楽・・・推定1GB
LINEなど・・・推定1GB
その他・・・推定1GB

これで20GBです。

動画配信サービスを20GBだけで使うのは正直厳しいですね。

もちろんあくまでこれは使い方の一例であり、人によっては20GBでもかなり余るという人もいるでしょう。

動画配信サービスや漫画を使うなら光回線が合ったほうが良い

スマホの20GBプランと光回線を組み合わせれば容量をほとんどの人は容量を気にすることなく使うことができます。

しかし自宅に光回線がない人の場合、データ消費量が大きい動画配信サービスや漫画、SNSを頻繁に利用することは正直厳しいです。

カフェ等のフリーWiFiを利用すれば容量を節約することができますが、動画配信サービスや漫画をダウンロードできるだけの通信速度はでません。

よって、自宅でも動画を見たい、SNSを毎日1時間使いたい、漫画を読みたいとなったら光回線が合った方が良いでしょう。

光回線サービスは現在、非常に多くの種類があります。その為、なかなか自分で最適なものを選ぶのは困難です。ただ面倒だからと適当なものを選ぶのNG。光回線サービスは月額料金やキャッシュバック、工事費、割引内容などが大きく異なり、間違った光回線...

20GBでも足りない場合はどうすれば良い？

自宅に光回線があるものの外出先での利用が多い人や、自宅に光回線がないけど動画を見る人だと20GBでも足りないというケースは少なくないでしょう。

そこでここでは、20GBで足りない場合にできることを紹介します。

動画視聴（Youtube）がメインならUQモバイルの節約モードを利用

UQモバイルは通常の高速通信モードと、データ消費が0となる節約モードを切り替えながら使うことができます。

さらに15GB・25GBプランであれば、節約モードでも最大1Mbpsで利用することができます。

この速度はYoutubeを標準画質で視聴可能な速度です（実際に途中で止まらずに視聴できることを確認済み）。

またSNSも画像表示時に多少遅くなるものの、十分使えるレベルです。

Youtubeの視聴やSNSをメインとして使うなら、UQモバイルで節約モードを使うと光回線がなくても容量を気にせずに使うことができます。

UQモバイルの制限時や節約モード時の通信速度や使い勝手を調査、最大1Mbpsはかなり使い勝手良し

スマホは通常、データ容量を使い切ると速度が著しく制限されて非常に使い勝手が悪くなってしまいます。その為、人によってはとてもコスパの悪いデータ容量追加に手を出してしまったこともあるでしょう。ただUQモバイルに関しては制限時速度がプラン...

少し足りない場合はUQモバイルもしくはY!mobileの増量オプションを利用

キャリアの格安プランや格安SIMの場合は最大20GBまでしか使えないものの。UQモバイルやY!mobileであれば最大30GBまで使うことができます。

これら2つには15GB・25GBのプランがありますが、月550円で5GB追加される「増量オプション」がある為です。

20GBでは足りないけど、30GBあれば十分という人にはもってこいでしょう。

【徹底比較】Y!mobileとUQモバイル、どっちをおすすめ？選び方を解説

同じサブブランドであるY!mobileとUQモバイル。プランや料金などが似ていて、どちらが良いか迷う人も多いかもしれません。ただ実は選び方は超簡単。本記事では簡単で損しない選び方を紹介します。関連記事格安SIMおすすめ...

光回線を使うならahamo、povo、LINEMOよりもY!mobile・UQモバイルが圧倒的におすすめの理由

現在はMVNOタイプの格安SIMのみならず、ahamoやLINEMOといったキャリアの格安プランでスマホを安く使うことができます。ただもし自宅で光回線を使っているというならば、一番のおすすめはUQモバイルもしくはY!mobile。キ...

全然足りない場合はキャリアのスマホもしくはモバイルWiFi

もし20GBでは全然足りないというのであれば、もっともっと大容量を使える方法にしなければなりません。

一つはキャリアのスマホを使うこと。ドコモ・au・ソフトバンクいずれにしても、容量無制限のプランがあります。料金がかなり高いという大きなデメリットがありますが。

もうひとつがモバイルWiFiを使うという方法。WiMAX、ZEUS WiFiなどがあげられます。

月50GBが3,000円程度、100GB〜無制限が4,000円弱で使うことができる為、キャリアのスマホを持つより安く大容量を使うことができます。

モバイルWiFiであればどこにでも持ち歩くことができるので、スマホの容量も数GB程度の小容量プランにすることができるので、通信費合計5,000円程度で運用可能です。

ポケットWiFiは、キャリアのLTE回線を使えるものやWiMAXなど種類が多くてなかなか比較しづらいですよね。そこで本記事では、料金や速度などの一面だけでなく、エリアや速度、容量や口コミも観点に入れて多角的に比較・評価した総合ランキング...

20GB使う人向けのおすすすめ格安SIM

ではここからは、20GB使う人向けのおすすめ格安SIMを紹介します。

光回線と併用するならY!mobileもしくはUQモバイル

自宅で光回線を使うならばおすすめはY!mobileかUQモバイル。通常料金はahamoなどの他の格安SIMに比べて高いものの、セット割を適用すると他社よりも安く使うことができます。

また万が一20GB使い切って速度が制限されても最大1Mbps。Youtubeを標準画質で見たり、SNSをすることは可能であるというのも大きなおすすめポイントの一つです。

		Y!mobile	UQモバイル
光回線セット割対象光回線		ソフトバンク光	auひかりビッグローブ光 eo光コミュファ光他
セット割割引後料金	3GBプラン	990円/月	990円/月
	15GBプラン	2,090円/月	2,090円/月
	25GBプラン	2,970円/月	2,970円/月

家族で複数回線使うならY!mobile

光回線を使っていなくても、家族で複数回線使うのであればY!mobileがおすすめ。

2回線目以降の料金が光回線とのセット割適用時と同じ料金で使うことができます。

なおUQモバイルに家族割はありません。

		Y!mobile
		基本料金（1回線目）	家族割適用時（2回線目以降）
料金	3GBプラン	2,178円/月	990円/月
	15GBプラン	3,278円/月	2,090円/月
	25GBプラン	4,158円/月	2,970円/月

Youtube・SNSメインならUQモバイル

UQモバイルには節約モードがあり、15GB・25GBプランであればデータ消費なしでネットサービスを利用できます。

速度も最大1Mbpsとなっており、Youtubeの標準画質を見たりSNSをすることは可能。

YoutubeやSNSをメインとして使うのであれば、UQモバイルの節約モードで容量を気にせず使うのがおすすめです。

なおY!mobileには節約モードがありません。

安く抑えたいならahamoもしくはLINEMO

ahamo（ドコモの格安プラン）やLINEMO（ソフトバンクの格安プラン）は、光回線とのセット割や家族割がないものの、基本料金が安いというのが大きなメリットです。

一人で使う場合で安く使いたい場合にはおすすめです。

またこれらも容量を使い切った後の通信速度が最大1Mbpsなので、Youtubeの視聴等は可能です。

MVNOタイプの格安SIMはおすすめしない

20GBを最も安く使うことができるのはIIJmio（2,000円）やmineo（2,178円）といったキャリアから回線を借りて通信サービスを提供しているMVNOの格安SIMです。

ただ個人的にこれらはおすすめしません。なぜなら通信速度がこれまで紹介したものと比較して遅いから。特に回線が混雑する時間帯（昼や夕方）は極端に遅くなることもあります。

小容量プランであれば料金の安さに大きなメリットがあるものの、20GBとなるとそこそこ使うわけですから通信速度の遅さにストレスを感じてしまう可能性が高いです。

もちろん、速度より安さだという場合に選ぶのは全然ありですが。

まとめ：20GBでも人によっては足りない可能性あり

20GBと聞くとかなり大容量だと感じる人もいるかもしれませんが、実際に使ってみるとかなり節約しなければ足りないと気づくことになるかもしれません。

以前は数GBで足りたスマホの容量も、サービスの多様化によってデータ容量を消費する機会が非常に増えましたからね。

ただコスパとしては20GB程度のプランで契約することが現在のベスト。足りない場合はモバイルWiFiや光回線を利用するなどを検討しましょう。